サッカーのトレーニングでは 「フリーズ」と「シンクロ」した中で伝えるトレーニングがあります。 どちらがいいとかではないです。 「フリーズ」 わからないこと、知らないことは、理解できるように「フリーズ」した状態で伝えます。 一度プレーを止めて整理しながら伝える方法です。 立ち位置、身体の向き、優先順位、観る場所。 まだ基準を持っていない選手に対しては、止めて共有することで理解が深まります。 プレー中にフリーズを連発すると選手のモチベーションはどうなるでしょうか？ ゲームの流れやテンポが失われます。 本来サッカーは「連続した判断」のスポーツです。 だからこそ、必要以上にフリーズを多用しないことも大切です。 シンクロトレーニング はまた後日！

自信って、もともとあるものじゃない。 誰かにもらうものでもない。 自分でつくるもの。 じゃあ、どうやって？ 答えはシンプル。 “やってきたこと”の積み重ね。 ・できなかったことにチャレンジしたか？ ・ミスしても逃げずに続けたか？ ・自分で考えてプレーしたか？ これが増えれば増えるほど、 「自分はやれる」という感覚が生まれる。 ※出来ない、ミスした、で終わってしまうと自信には繋がりません。 会員向けにはもう少し詳しく書いてます。

人の脳には本能があります。 それが「自分を守る」という働きです。 新しいことや難しいことに対して ・失敗したくない ・怒られたくない ・恥をかきたくない こうした感情が出るのは自然なことです。 つまり、 挑戦しない＝やる気がない ではなく →挑戦しない＝自分を守っている状態 なのです。

練習の終わりにお互いの良かったところを褒める時間を作っている。 褒められると誰だって嬉しい☺️ しかし、褒められていない子供は中々人を褒めることが難しい…。 きっと大人が褒められて育っていないことが影響をしているかも。 自分が褒められて嬉しく感じるのなら、子供にも素直に褒めてあげたい！

練習中、試合中 目につくこと、上手く出来ないこと どのように伝えると選手が気づき、自ら行動を起こせるようになるのか？ そのような目線で練習中に選手を観ている指導者は果たしてどれくらいいるのだろうか…。 指導者の自己満足ではあってはならない。 しかし、わからないこと知らないことは教えるべき。 日々、選手から学ぶことは多い。

試合で勝つため、上手く、賢くなるためにトレーニングを行いますがそのトレーニングはピッチのどの辺りで行っているのかがわかった方が選手の取り組み方も変わってきます。 また、選手に説明をしながら確認のため質問もします。「この意味わかる？」「微妙？」など。

4月5日に大人向けの実技講習会を初めて開催しました。 普段、スクールで行っている内容を選手目線と指導者目線で体験。「こんなことやってるんだ⁉︎ そりゃ上手くなる！」そのような声が！笑 見てるのとやるのとでは全然違う。 ポジションの取り方が言語化することでわかりやすかった。 そのような感想を頂きました。 今年度も始まりました♪ 1年後の自分に大いに期待しましょう！

スクール初の8人制での対外試合。月曜日クラスと水曜日クラス、普段は一緒にプレーをしていないスクール生ですが同じコンセプトで原理原則を共有出来ているから困らずに楽しんでプレー。 特に素晴らしいプレーは、GKからビルドアップでボールを繋ぎゴールを奪う！ しかも1-3-3-1、1-2-4-1、1-3-2-2の全てのシステムで！！ 試合前のミーティングはとても大事。普段、どのようにプレーをするのか？を練習しているのでこちらの想像を超えるプレーも！ 観ている保護者からも歓声がありました。 選手達の笑顔は、観ている、応援しているコーチや保護者にも伝染します！

今日で今年度のスクール活動は終了。ゲームをいつもより長く行いました。 ゲームの途中に2つの質問。「楽しい時って自然と声は出てる？　どうしたら出ると思う？」 「褒める人がいるから褒められる人もいるよよね。お互いが褒め合える仲間同士だったら、サッカーをしていてどう？」 今日が最後だから、じゃなくてお互いを高め合える環境はとても良いですよね！ 6年生のみんな、中学生になっても楽しんで下さい！いままでありがとう！！

「習い事」のようにサッカーをしていると何となく、その日をサッカーをして帰って行く。そのようにしていると「考える習慣」も身につきにくいかもしれません。 「今日、この時間で僕は誰よりもサッカーを楽しむ、または上手くなって帰る」 その時点で自分の取り組む意識が変わります。 そのような時間を過ごせる環境(指導者、仲間)は、大事ですよね！

千葉県の公立高校サッカー部に所属している高校生がクラブ出身者と中体連出身者だと話が噛み合わないから悩む、と。 どのように戦うのか？そのためには相手と味方を見た中で前進するため、ゴールを奪うために「何処にポジションを取るのか？」を小さな頃から考えながら行っているのかは、非常に大切。 戦術理解がある選手の方が次のプレー、予測から動き出しも早くなります。

コーチが「声を出せ！」親からも「もっと声を出して」と言わている子供います。 どのようにすれば、自ら声が出るようになるのか？そもそも声を出すとどうなるのか？ 楽しい時は、「笑顔」「自らよく喋る」そんな印象があります。 まずは、名前を呼ぶような練習。必然的にそうなるように練習を工夫します。 終わってからの感想は、「今日はいつもより、なんか疲れたけど楽しかった！」 やらされるのではなく、自らやる方がなんだって楽しいです！

① 親子の信頼関係 「見てくれている」
その実感が、子どもの安心につながります。 安心できる家庭は、
挑戦できる土台になります。 ② 子どもの成長を実感できる喜び 褒めた言葉で子どもが変わっていく。
その瞬間を見られるのは、保護者の特権です。 ③ 自分自身の心の余裕 良いところを探す習慣は、
自然と前向きな視点を育てます。 結果だけを見るのではなく、
成長を見る目が養われます。 最後に 褒めることは甘やかすことではありません。 「あなたを見ているよ」
「あなたの努力を知っているよ」 そのメッセージを届けることです。 子どもも成長する。
そして、私たち大人も成長する。 それが「褒める」という力です。

先日、オンラインにてサッカークリニックを開催しました！ その様子をUPしておりますので、ぜひご覧ください♪ https://us02web.zoom.us/rec/share/5Pdz9n7v3MQrNZL0uFfpxA9eJ5MdxD0-aZQnSl10w-TbztI8wdYO9-udCGo4Dn0k.0k6xU4-BhLOBe3Vi?startTime=1769943699000 パスコード：?&fzva9S

日本の育成年代の課題 あるJリーグコーチと話をしました。全く同じことを思っていました。 日本人の育成年代の指導者は、質ばかりを求めているあまり肝心な正しいポジションを取ることが出来ない子供がたくさんいる。 「良いポジションが取れる」ということはゲームの状況を把握出来ているということではないでしょうか？ 良いポジションが取れているとゲームも優位に進めやすいと思います。そうなると、ドリブル突破や良いパスも更に有効になるのは間違いありません！

優位性にはいくつかあります。 数的、位置的、質的、他もう1つ。日本人は質的優位性から入る人が多いように思います。 ピッチに入りいざ、必要なことは、どこにポジションを取るのか？そこには数的優位性と位置的優位性があり、その2つがあると質的優位性がさらに効いてきます。 「ボールありき」も必要ですが「ボールがない時の方が圧倒的に多いのがサッカーです」 小さな頃から良い習慣をつけておくといいです！

「やる」と「やりきる」の違い　スポーツ心理学 ※アプリで会員様向けに送っている内容になります。 同じメニューを行っていても成果が大きく分かれることがあります。 その差を生む重要な概念のひとつが「やり(Do)」と「やりきる(Finish)」の違いです。 「やる」とは ・指示されたからやる ・とりあえず取り組む ・形だけこなしている ・ゴールは「やったかどうか」 心理学的には、“タスク開始行動”に相当します。 行動がスタートしているだけで、質への意識がまだ薄い段階です。 「やりきる」とは ・目標が明確である ・自分の中の基準がある ・苦しい場面や失敗があっても継続する ・ゴールは「目標レベルまで達成したかどうか」 こちらは心理学的には ”達成志向””自己調整力”と深く関係します。 つまり「やりきる」は、心のコントロールを伴う質の高い取り組みとなります。

本日の練習動画をUPしました！ bandで紹介したブラジル戦の動画はご覧いただきましたか？ 参考になるのでぜひご覧ください。 https://youtu.be/XWV5rmRTKdQ

松戸流山校の練習風景をUPしました♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLu6inrAIpeadP-z7pY20PKjgUzHY-wfas

11/5（水）の練習風景をUPしました♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLu6inrAIpeac9B4WUJRcPzHd0WrddBiL_