攻撃と守備、距離感growsocceracademy27月28日読了時間: 1分攻撃をしながら、または守備をしながら考えるのは、味方同士のお互いの距離。広がり過ぎているとバランスが崩れやすく、かと言って近過ぎると相手も同様に近づくためボールを奪われやすい。ボール周辺では、その絶妙な距離を練習の中から意識するようにことによってトランジションがスムーズに出来る。
「止めて教える」と「流れの中で気づかせる」サッカーのトレーニングでは 「フリーズ」と「シンクロ」した中で伝えるトレーニングがあります。 どちらがいいとかではないです。 「フリーズ」 わからないこと、知らないことは、理解できるように「フリーズ」した状態で伝えます。 一度プレーを止めて整理しながら伝える方法です。 立ち位置、身体の向き、優先順位、観る場所。 まだ基準を持っていない選手に対しては、止めて共有することで理解が深まります。 プレー中
自信はどうやって作り方?自信って、もともとあるものじゃない。 誰かにもらうものでもない。 自分でつくるもの。 じゃあ、どうやって? 答えはシンプル。 “やってきたこと”の積み重ね。 ・できなかったことにチャレンジしたか? ・ミスしても逃げずに続けたか? ・自分で考えてプレーしたか? これが増えれば増えるほど、 「自分はやれる」という感覚が生まれる。 ※出来ない、ミスした、で終わってしまうと自信には繋がりません。 会員向け
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