検索

そのトレーニングはどの辺り？

growsocceracademy2
4月14日
読了時間: 1分

試合で勝つため、上手く、賢くなるためにトレーニングを行いますがそのトレーニングはピッチのどの辺りで行っているのかがわかった方が選手の取り組み方も変わってきます。

また、選手に説明をしながら確認のため質問もします。「この意味わかる？」「微妙？」など。

最新記事

サッカーのトレーニングでは「フリーズ」と「シンクロ」した中で伝えるトレーニングがあります。どちらがいいとかではないです。「フリーズ」わからないこと、知らないことは、理解できるように「フリーズ」した状態で伝えます。一度プレーを止めて整理しながら伝える方法です。立ち位置、身体の向き、優先順位、観る場所。まだ基準を持っていない選手に対しては、止めて共有することで理解が深まります。プレー中

自信はどうやって作り方？

自信って、もともとあるものじゃない。誰かにもらうものでもない。自分でつくるもの。じゃあ、どうやって？答えはシンプル。 “やってきたこと”の積み重ね。・できなかったことにチャレンジしたか？・ミスしても逃げずに続けたか？・自分で考えてプレーしたか？これが増えれば増えるほど、「自分はやれる」という感覚が生まれる。 ※出来ない、ミスした、で終わってしまうと自信には繋がりません。会員向け

子どもの「やらない」はサボりではない

人の脳には本能があります。それが「自分を守る」という働きです。新しいことや難しいことに対して・失敗したくない・怒られたくない・恥をかきたくないこうした感情が出るのは自然なことです。つまり、挑戦しない＝やる気がないではなく →挑戦しない＝自分を守っている状態なのです。

コメント